史嘉蕾喬韓森維持身材的秘訣

世界娛樂中心/圖文轉載自網路   

【攻殼機動隊】©Paramount Pictures

原來,喬韓森過去的幾次角色需求,諸如MCU電影以及【攻殼機動隊】等,為了練出好體能與線條都會特別強調舉重之類的重量訓練,不過在練了皮拉提斯之後,喬韓森完全改觀了。

【露西】©EuropaCorp

過去接受每日郵報訪問,喬韓森就曾表示,隨著年齡增長,皮拉提斯幫助她在各個方面感覺更好,「我和幾位不同的教練一起上課,然後再回去練舉重時,發現因為皮拉提斯的關係,我的舉重現在做得更好了。」

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