生於1974年，畢業於挪威國立戲劇學院，長年於挪威國家劇院演出，曾獲頒佩爾奧貝爾榮譽獎（Per Aabel Honorary Award）與挪威戲劇獎（Hedda Award）藝術成就獎。哈爾自幼年時期即出演多部電視影集，2003年更以電影【終點莫斯科】（Destination Moscow）登上大銀幕，至今出演超過30部電影，代表作包括：【火星與金星】（Mars & Venus）、影集「維京傳奇」（Vikings）、電影【0722：極右挪威】（22 July）、【意外之後】（Beware of Children）、【奪命隧道】（The Tunnel）、挪威版【完美陌生人】（Perfect Strangers）等。托比約恩哈爾與導演達格約翰豪格魯德合作多年，包括2005年【教授與摺紙女孩】，並以【意外之後】獲得挪威奧斯卡最佳男配角，以【關於性】榮登西班牙瓦拉多利德國際影展影帝寶座。