喬瑟夫昆恩2015年畢業於倫敦音樂戲劇藝術學院，就學期間就開始參與電視影集演出，像是「Postcode」與「Dickensian」，後者也為他打開知名度。除了小螢幕，昆恩也曾在英國國家劇院以及倫敦西區劇院演出舞台劇，2017年更拿下一座曼徹斯特劇院獎。
同年，昆恩演藝版圖開始向外擴展。先是在「冰與火之歌：權力遊戲」中飾演史塔克一族的士兵，之後則是演出影集「Timewasters」與「霍華德莊園」；接下來的作品尚有【大君主行動】、【悲慘世界】以及影集「凱薩琳大帝」與「小斧頭」。
2022年這位英國新生代男星憑藉「怪奇物語」第四季的吉他宅男艾迪一角爆紅全球。除了活靈活現演繹美國宅男高中生，劇中那場異界飆奏吉他的片段更成為該季最大亮點之一；值得一提的是，除了手部特寫橋段，劇中所有吉他演奏全都由他一手包辦！