1992年4月24日出生於美國紐伯里波特，從小便參加表演藝術營獲得演戲經驗，直到高中在姐姐的堅持下，開始從事表演工作，之後更進入戲劇學院學習表演。在決定演藝意向之後，他的演藝之路卻不太順遂，多以拍攝廣告，以及影集的客串角色為主。直到2015年，參與集結科幻、推理與成長故事的Netflix超人氣影集「怪奇物語」（Stranger Things），成為他在演藝生涯的重大轉捩點。他在該劇飾演當地討人厭的高校風雲人物「史帝夫」，以細膩演技描繪一個惡霸背後的善良與體貼，廣獲劇組與觀眾喜愛，更讓他在第二季躍升成主角之一，並在之後的季數裡不斷被加戲，與另一個角色組成最佳拍檔，更被觀眾譽為「地表最強孩子王」。自然的人物成長與討喜形象，不僅讓他的角色成為這部播出長達十年的人氣影集中，最受歡迎的人物之一，更讓他成為當今備受矚目的當紅演員。
一炮而紅的他，開始接獲其他演出機會，在2021年演出動作喜劇【脫稿玩家】（Free Guy），以完整的角色曲線，以及反差造型讓觀眾眼睛一亮。2023年，他參與備受讚譽的黑色幽默犯罪劇集「冰血暴」（Fargo）第五季，呈現出完全不同的魯莽、盲目與複雜，以富有層次的演技挖掘角色，讓他廣獲好評。他的其他作品還包括浪漫犯罪電影【誘人果醬】（Marmalade）、創新虛實混和的傳記電影【Pavement：記錄傳奇的四種方法】（Pavements），並為迷你紀錄影集【美國革命】（The American Revolution）獻聲。
除了演員身分，他同時也是知名音樂人。年輕時曾以「Cool Cool Cool」的名字發表音樂作品，也曾擔任迷幻搖滾樂團「Post Animal」的吉他手與鼓手。2019年，他以藝名「Djo」發表音樂，以獨特嗓音、別具個人風格的創意，加上迷幻復古曲風，讓他備受好評與矚目，並在串流排行榜創下非凡成就。人氣不斷成長的他，是當下最受歡迎的音樂人之一，人氣代表作〈End Of Beginning〉不僅在YouTube獲得超過1億點擊數，更成功超越泰勒絲（Taylor Swift）的熱門單曲，登頂Spotify全球榜冠軍，讓他又有了「打敗泰勒絲的男人」這項稱號。