出生於英國查塔姆，曾在就讀倫敦大學學院期間，擔任戲劇社社長，並參與許多戲劇相關活動。當時，他透過共同朋友認識了克里斯多福諾蘭，一起拍攝了短片【竊盜】（Larceny），並在片中演出。之後，諾蘭浮現長片的拍攝想法，甚至還以他本身為角色原型去刻劃人物形象，進而再度向他提出邀約，共同拍攝首部電影【跟蹤】（Following），並在擔綱主演身分的同時，身兼監製兩職。他們在僅有6000美元的低成本狀態下，打造出敘事獨特與風格鮮明的傑作，隨著該片在影展上驚豔眾人，也讓他有了精彩的大銀幕首秀。兩人在【跟蹤】後始終保持聯繫，他更在2005年再度參與諾蘭的作品，在超級英雄電影【蝙蝠俠：開戰時刻】（Batman Begins）當中現身，並在諾蘭的燒腦大作【TENET天能】中演出配角。此外，他也參與不少短片演出，持續投入獨立電影製作，成為幕後工作一員。
2026年，他與諾蘭驚豔眾人的首部長片作品【跟蹤】，終於首度登上台灣大銀幕。他在片中飾演失意的年輕作家，為了尋找小說靈感，開始在倫敦街頭跟蹤不同陌生人，沒想到卻因為一次意外的跟蹤，讓他被捲入到意想不到的犯罪世界當中。