生於奧地利。幼時練習健美，20歲獲得環球健美及奧林匹克先生頭銜。至美國發展後，曾在大學修習工商管理，並開班授課、拍攝健美錄影帶。【魔鬼終結者】塑造了阿諾冷酷的銀幕形象，之後又接連拍多部動作片，成為超級動作巨星。1988年，他並嘗試喜劇【龍兄鼠弟】，成績頗佳。2000年曾放出風聲有意從政終因桃色醜聞曝光而作罷，但其參與政治事務之雄心未曾稍減。2003年，由於加州罷免原任州長案通過，阿諾終於在獲得接近50%的選票情況下如願以償，當選加州州長，也因此暫停他的演藝事業，2011年卸下州長職位。