生於德克薩斯州休斯敦，父親來自阿根廷，具有丹麥血統。母親則是墨西哥。布莉達在一個西班牙語的家庭成長，在上學前她並沒有學過英語。她還有一個弟弟。 艾麗絲布莉達的母親鼓勵她在社區劇場中演出來克服她的害羞個性，高中時期開始擔任模特兒，高中畢業後她進入紐約大學主修電影。2000年參加了第一個演藝工作試鏡，就是日後讓她成名的電視影集「奇異果女孩」，她在劇中飾演羅莉吉爾莫。