出生於西班牙，父母是英國人，2011年全家搬到美國佛羅里達州的奧蘭多市。蜜莉在週末閒暇時間上表演課，在那裡被一位好萊塢星探相中，建議她父母帶她前往好萊塢發展。果然，抵達好萊塢沒多久，蜜莉就和多間頂尖童星經紀公司見面，並且讓他們印象深刻，陸續獲得多齣電視影集演出機會，包括「童話小鎮－愛麗絲重遊仙境」、「入侵者」、「重返犯罪現場」、「摩登家庭」、 「實習醫生」， 2016年開始在Netflix原創熱門影集「怪奇物語」中飾演擁有超能力的少女伊萊雯，更讓她爆紅。電影作品另有【哥吉拉Ⅱ怪獸之王】與【哥吉拉大戰金剛】，以及與Netflix合作、身兼主演與製片的【天才少女福爾摩斯】系列。