成長於加利福尼亞州的一個藍領家庭，具有古巴、西班牙、德國、英國及美國印第安人血統。16歲時她開始嘗試做模特兒。1994年22歲時演出電影處女作【摩登大聖】，展現了性感的一面。其後演出了幾部獨立製片，直至在1997年的【新娘不是我???】中跟女主角茱莉亞蘿勃茲演出了精彩的對手戲，一下子人氣急升。1998年主演的【哈啦瑪莉】小兵立大功成為年度十大賣座片，她也正式躍居一線性感女星。近年來在好萊塢，卡麥蓉狄亞茲仍然是女性演員當中，每每推出作品皆相當受到矚目的一位。